「みんなの眠りは守れたのに、自分だけ眠れなかった」
「患者さんの眠りは助けられるのに、自分の眠りは守れなかった──」
看護師として、“眠り”の重要性は知っているつもりでした。
高齢者、術後の方、不眠症の方──
それぞれに合わせて寝方や環境を整えるのが私の仕事です。
でも、自分のことになると…
夜中に3回も4回も目が覚める日々。
眠った気がしない。
次のシフトに体がついてこない…。
ある日、フォーラムで気づいたんです。
「同じように悩んでいる人が、他にも大勢いる」って。
12時間の夜勤明け──倒れこむようにベッドへ。
でも、1時間後に…
膝の痛みで目が覚めました。
股関節は固まってる。寝返りも打てない。
タオルを挟んだり、抱き枕を使ったり──
全部ダメでした。
「患者さんの痛みは取れるのに、なんで私は…？」
そう思っていたとき、
同じ看護師の“ゆうこ”さんの投稿が目に飛び込んできました。
「この足枕を使ってから、何年ぶりかで夜中に一度も起きずに眠れました」
原因はストレスでも年齢でもなかった。
眠っているとき、
膝が内側に倒れ → 股関節がねじれ → 腰に負担。
どんなに高級なマットレスを使っても、
足の角度が崩れていたら意味がない。
解決してくれたのは、“ある足枕”。
・ 足・膝・骨盤の自然な並びを保ったまま、一晩中ズレない設計。
・ 寝返りしても落ちない、特殊カーブと安定構造
・ 通気性のあるカバーで、朝まで快適
・ 軽くて扱いやすい
・ 低反発なのに、しっかり支えてくれる
【商品名】Over-Pillow 横向き膝枕
初日：5時間連続で眠れた
2日目：8時間、目が覚めなかった
「あなた、昨夜まったく寝返り打ってなかったよ？」
と、夫に言われてハッとしました。
その週、同僚の看護師2人に紹介。
今では私の病棟の4人が愛用しています。
こんな方へおすすめです
・夜中に目が覚める人
・ 寝返りで痛みを感じる方
・ 枕が朝には床に落ちている方
この足枕は、“まだ試していない最後の一手”かもしれません。
特徴まとめ
・ ズレない・滑らない・朝まで快眠
・ 理学療法士監修の安心設計
・夜勤明けにも、すぐ体が休まる実感
ご注意ください！
人気商品のため、在庫切れが続いています。
「支えられている」という感覚が、
こんなに安心だったなんて──。